무(daikon, mooli), 기침과 가래를 멎게 하는 약용 식품 _ 기관지 기능 향상, 염증 완화, 소화불량 해소에 좋아!
기침과 가래를 멎게 하는 약용 식품 _ 기관지 기능 향상, 염증 완화, 소화불량 해소에 좋은 무(daikon, mooli) 효능 우리나라 대한민국에서 가장 많이 사용하는 4대 채소(무, 배추, 고추, 마늘) 중 하나인 무는 김치뿐 아니라 나물, 국, 조림 등 다양한 메뉴에 다양한 조리법으로 사용하고 있습니다. 품종뿐 아니라 부위에 따라서도 각기 다른 맛과 쓰임새를 가진 무는 감기 예방과 소화 기능 개선, 숙취 해소, 항암 효과, 다이어트 등 다양한 효능을 갖고 있는 우수한 약용 식품이라 할 수 있습니다. 알싸하면서 달콤한 맛을 내는데 계절에 따라 다른 맛을 보여주는 것도 무의 특징 중 하나입니다. 열량은 100그람당 33칼로리로 문어와 함께 사용하면 문어가 가진 특유의 잡냄새를 제거해 줄 뿐만 아니라 연..
2022. 12. 13.
