‘함께 먹으면 독이 되는 영양제 조합’ 어지럼증, 두통… 나만 아픈 게 아니었어!
여러분 혹시 이런 적 있으세요?건강해지려고 영양제를 이것저것 챙겨 먹었는데, 오히려 어지럽고 속 울렁거리고… "나 뭐 잘못 먹었나?" 싶었던 적. 저도 한동안 그랬거든요. 코엔자임 Q10, 홍삼, 마그네슘, 베르베린까지! 몸에 좋다는 건 다 먹었죠. 근데 그게 문제였어요.한마디로, 영양제도 '조합'이 생명이에요.잘못 섞어 먹으면… 독. 됩니다. 진심이에요. 목차 ⚠️ 다양한 영양제를 같이 먹으면 생기는 문제들"어지럽고, 멍들고, 코피까지?"이거 그냥 피곤해서 그런 거 아니에요. 저혈압, 저혈당, 심하면 혈액 응고 문제까지 생길 수 있어요. 특히 여러 가지 영양제를 한꺼번에 복용할 때 위험이 커지는데요, 증상은 대체로 이래요:갑자기 핑 도는 어지럼증머리 쥐어짜는 듯한 두통멍이 잘 들거나 코피가 잦아짐시야가..
2025. 3. 30.
