오메가3 섭취량1 현명한 오메가3 섭취: 목적에 따른 용량 조절 전략 (2회차) 오메가3 메가도스, 나에게도 필요할까요? 📊 고용량 오메가3가 필요한 사람, 그리고 적정량을 꾸준히 섭취해야 하는 사람까지! 개인별 맞춤 섭취 전략을 알아봅니다. 지난번 포스트에서 오메가3가 우리 몸에 얼마나 중요한지, 그리고 '메가도스' 요법이 어떤 개념인지 함께 알아봤죠? 😊 오늘은 많은 분들이 궁금해하실 질문, "그럼 오메가3 메가도스는 과연 나에게도 필요할까?"에 대한 답을 찾아볼까 해요. 어떤 경우에 고용량 오메가3가 특히 도움이 되고, 또 평소 건강 유지를 위해서는 얼마나 섭취하는 게 좋은지, 구체적인 사례와 용량까지 함께 알아보도록 하겠습니다! 💊 오메가3 고용량, 누가 필요할까요? 🧑⚕️오메가3 고용량 요법은 특히 특정 건강 문제를 겪고 있는 분들에게 극적인 도움을 줄 수 있다.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
