천식, 암까지 잡는 폐 건강 완전 정복! : 당신의 폐는 지금 위험에 처해있다! (2편)
1편의 핵심 요약과 2편 미리 보기안녕하세요, 여러분! 1편에서는 더덕과 생강을 활용한 비염 극복 경험담, 비염에 취약한 사람들의 특징, 폐 청소의 중요성, 그리고 비염과 축농증의 관계에 대해 자세히 알아보았습니다. 어떠셨나요? 비염, 더 이상 남의 이야기가 아니죠?"1편을 놓치셨다고요?" 걱정 마세요! 핵심만 쏙쏙 골라 빠르게 짚어드릴게요.더덕과 생강: 비염 잡는 1등 공신! 폐를 보호하고 진액을 보충하여 비염 증상을 완화하는 데 탁월한 효과가 있습니다.진액 부족, 약한 폐, 냉증: 비염에 취약하게 만드는 3대 요소! 특히, 체내 진액이 부족하고, 폐 기능이 약하며, 몸이 찬 사람들은 비염에 더 잘 걸립니다.폐 청소: 비염 치료의 핵심! 폐에 쌓인 노폐물을 제거하고 폐 기능을 강화해야 비염에서 벗어날 ..
2025. 1. 23.
지긋지긋한 비염, 천식, 기침, 가래! 탈출구는 없는 걸까?(1편) (feat. 더덕, 생강)
당신의 코와 폐는 안녕하십니까?안녕하세요, 여러분! 혹시 지금 이 글을 읽으면서도 코가 막혀 킁킁대고 계시진 않나요? 아니면 밤마다 잦은 기침 때문에 잠 못 이루고 뒤척이고 계신가요? 만약 그렇다면, 오늘 이 포스팅이 여러분의 삶에 한 줄기 빛이 될지도 모릅니다! 우리는 흔히 코와 폐의 소중함을 잊고 삽니다. 마치 공기처럼 당연하게 생각하죠. 하지만, 비염, 천식, 만성 기침과 가래로 고통받아 본 사람이라면 그 말이 틀렸다는 걸 잘 알 겁니다. 숨 쉬는 것조차 힘겨운 나날들, 일상 생활은 엉망이 되고, 삶의 질은 곤두박질치죠. 마치 짙은 안갯속에 갇힌 것처럼 답답한 나날, 이제 그만 탈출하고 싶지 않으세요? 그래서 오늘은 비염, 천식, 기침, 가래의 늪에서 벗어나 맑은 공기를 마음껏 들이마실 수 있는 특..
2025. 1. 22.
모과, 감기·천식·기침을 몰아내어 목을 편안하게 하는데 탁월해!
모과는 장미목 장미과 식물인 모과나무의 열매로, 중국이 원산지이며 우리나라와 일본에서도 자랍니다. 모과는 주로 차로 마시며, 향기가 좋고 비타민 C, 구연산, 사포닌 등이 풍부하여 감기 예방, 피로 회복, 소화 기능 개선 등의 효능이 있습니다. 그러나 모과의 신맛과 떫은맛이 강하기 때문에 생으로 먹기보다는 주로 설탕에 절여 모과청을 만들어 먹습니다. 모과는 못생기고 과육의 대부분이 퍼석퍼석해서 과일 망신은 모과가 시킨다는 속담이 있지만, 목을 편안하게 해주는데 탁월한 효능을 가지고 있으며 건강에 좋은 성분이 듬뿍 들어있는 열매입니다. 특히 봄과 겨울에 그리고 환절기에 심해지는 감기, 기침, 천식 등으로 고생하는 분들이라면 목에 좋은 모과와 함께하면 더욱 좋을 것입니다. 이런 모과의 효능과 먹는 방법, 주..
2023. 11. 14.
