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생각이 멈추는 그곳에서41

독감 예방접종, 독감 예방접종시기, 독감 예방접종 가격 및 예방접종 시기, 독감백신 접종 후 부작용 독감(Influenza)은 감염성 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환입니다. 독감은 주로 가을과 겨울에 많이 유행하며, 증상으로는 발열, 기침, 인후통, 근육통, 피로 등이 나타납니다. 일부 사람들에게는 심각한 합병증을 일으킬 수도 있습니다. 독감 백신에는 코에 뿌리는 약독화 생백신과 근육주사하는 불활성화 사백신으로 구분할 수 있습니다. 독감이 유행하는 계절이 되었습니다. 독감과 독감백신에 대해 알아보겠습니다. 1. 독감이란 무엇이며 증상에는 무엇이 있는가? 독감은 일반적으로 가을과 겨울에 많이 발생하는 감염병입니다. 독감 바이러스는 추운 계절에 더 잘 전파되며, 사람들이 밀접하게 접촉하는 실내에서 퍼지기 쉽습니다. 1) 독감의 주요 증상 ① 발열 독감은 갑작스럽게 고열이 발생할 수 있으며, 체온.. 2023. 10. 11.
환절기 알레르기성 비염 치료제 코비잘 나잘스프레이 특징, 사용 방법 및 구매 방법 알레르기 반응은 면역 체계가 무해한 물질에 과도하게 반응하여 일어나며, 이러한 과도한 반응은 몸 안에서 여러 가지 화학물질(히스타민 등)의 분비를 증가시켜 염증을 유발합니다. 이런 화학물질들은 혈관을 확장시키고 점막의 붓기를 일으켜 알려진 비염 증상인 재채기, 콧물, 코막힘 등을 초래합니다. 코비잘 나잘스프레이는 스테로이드 비강 스프레이로, 알레르기성 비염 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 이것은 주로 항염증 효과를 가지고 있어, 알레르기 반응으로 인한 코의 염증을 줄여주는 역할을 합니다. 1. 스테로이즈제의 특징 스테로이드는 강력한 항염증 효과를 가지고 있습니다. 그래서 스테로이드가 포함된 비강 스프레이인 코비잘 나잘스프레이는 이러한 염증 상태를 직접적으로 완화시킵니다. 그 결과, 혹은 동반되는 비염 증.. 2023. 10. 10.
환절기 건강을 해치는 주범 알레르기 비염의 원인과 치료법, 알레르기 비염에 좋은 음식 5가지 알레르기 비염은 꽃가루나 미세먼지 등 특정 물질에 대해 코 점막이 과민반응을 나타내는 질환입니다. 주로 재채기, 콧물, 코막힘 증상이 나타나며 눈과 목 안이 가렵거나 눈물이 나기도 합니다. 특히 환절기인 봄과 가을에 심해지는 경향이 있으며 유전적 요인 및 환경적 요인이 합쳐져서 생기는 대표적인 알레르기성 질환입니다. 알레르기 비염은 환절기마다 찾아오는 불청객이죠. 저도 매년 이맘때면 콧물 재채기 코막힘 등으로 고생하곤 하는데요. 그래서 이번엔 알레르기 비염 예방법과 좋은 음식을 소개합니다. 1. 알레르기 비염이란 무엇인가요? 알레르기 비염은 특정 물질에 대해 코 점막이 과민반응을 나타내는 질환입니다. 알레르기 유발물질(항원)이 코 점막에 노출된 후 자극 부위로 비반세포, 호산구를 비롯한 여러 종류의 Ig.. 2023. 10. 9.
숙취해소를 통해 간을 보호고, 눈 건강에 좋은 냉이 냉이하면 봄나물이라는 이미지가 강한데 겨울냉이도 있다는 사실 알고 계셨나요? 냉이는 단백질 함량이 높고 칼슘과 철분 등 무기질 함량이 풍부해서 소화기관이 약하고 몸이 허약한 사람에게 좋다고 해요. 특히 비타민 A와 C, 니아신 등 다양한 영양소가 들어있어 춘곤증 예방 및 피로해소에 도움을 준다고 합니다. 또한 식이섬유소질이 풍부하기 때문에 변비예방에도 효과적이며, 열량이 낮아 다이어트 식품으로도 좋아요. 1. 냉이를 맛있게 먹는 방법 봄철 입맛 돋우는 대표 나물 중 하나인 냉이는 어떻게 먹어야 맛있을까요? 1) 된장국 국거리용 멸치육수에 된장을 풀고 팔팔 끓이다가 손질한 냉이를 넣어주면 완성됩니다. 2) 무침요리 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 짜고 먹기 좋게 썰어준 다음 고추장.. 2023. 10. 8.
제습기가 동절기 아파트(공동주택)에 발생하는 결로(이슬)와 곰팡이 제거에 최고다. 여름에만 사용하는 줄 알았던 제습기를 이제 겨울에도 사용해 보자. 여름에는 대기 중에 많은 습기가 끈적끈적하게 해 불쾌지수가 올라가지만 겨울에는 실내외 온도차로 발생하는 결로(이슬)가 우리 삶을 피곤하게 한다. 베란다에 줄줄 흘러내리는 물기, 시간이 지나면서 이 물기가 곰팡이로 바뀌어 우리 집 환경을 엉망으로 망쳐놓는다. 이제 이 모든 것을 제습기로 해결해 보자. 겨울이면 바깥공기와 통화는 곳은 모두 꽁꽁 틀어막아둔다. 그렇다 보니 불편한 게 한두 가지가 아니다. 그중 가장 대표적인 것이 환기를 할 수 없게 된다. 이렇다 보니 집안은 언제나 꿉꿉한 냄새가 가득하게 된다. 여기에 더해 비염이 심해져 재채기와 콧물을 달고 살게 된다. 겨울만 되면 삶이 피폐해진다. 애들도 감기를 달고 살게 된다. 환기 한 번.. 2022. 1. 11.
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