담쟁이 덩굴 - 당뇨와 관절염에 탁월

안녕하세요, 이번에는 담쟁이덩굴에 대해 알아보겠습니다. 담쟁이덩굴은 포도과 식물로, 뽕나무나 소나무 등에 타고 올라가는 덩굴 식물입니다. 도시 담벼락에 타고 올라간 것은 약재로 쓰지 않으며, 줄기의 겉껍질을 벗겨서 약재로 쓰고, 열매나 가지도 식용하거나 발효액으로 만들 수 있습니다.

 

담쟁이 덩굴의 약재명은 지금(地錦)이라고 하며, 맛이 달고 쓰며 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 독성은 없으며, 줄기의 속껍질이 주 약재입니다. 겉껍질은 거칠고 불순물이 많아서 살짝 벗기고, 소껍질은 하루에 10g 이내가 적당하고, 줄기째는 하루에 50~60g 정도를 다려서 씁니다. 독성이 없기 때문에 장기간 복용해도 괜찮고, 상당한 치료 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

담쟁이덩굴 약효

담쟁이 덩굴의 약효는 다음과 같습니다.

 

1. 피를 잘 돌게 해서 어혈을 풀어주고 혈관 질환을 예방하고 치료합니다.

담쟁이덩굴은 혈액 순환을 촉진하고, 혈액 응고를 억제하며, 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 또한, 혈관을 부드럽게 하고, 혈관 벽을 강화하며, 혈관의 산화를 막아줍니다. 이러한 작용으로 인해, 혈관 질환의 원인이 되는 혈전, 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중, 심장병 등을 예방하거나 치료하는데 도움이 됩니다.

 

2. 항암과 항종양 작용이 있고, 각종 종양 염증에 효과가 좋습니다.

담쟁이덩굴은 항암 성분인 레스베라트롤과 폴리페놀을 함유하고 있습니다. 이들은 암세포의 성장과 분열을 억제하고, 암세포의 자살을 유도하며, 암세포의 전이와 침윤을 막아줍니다. 또한, 항염증 성분인 플라보노이드와 피톤치드를 함유하고 있습니다. 이들은 염증을 일으키는 물질을 억제하고, 면역력을 강화하며, 각종 종양 염증에 효과적입니다.

 

3. 양기를 보하고 기력을 높이는 강정의 효능이 있고, 신장 기능을 좋게 합니다.

담쟁이덩굴은 양기를 보하고, 기운을 불어넣어 주는 효과가 있습니다. 특히, 피로와 무기력, 체력 저하, 신경쇠약 등에 좋습니다. 또한, 신장 기능을 강화하고, 신장의 염증을 줄이고, 신장 결석을 방지하고, 신장의 해독 작용을 돕습니다. 이러한 효과로 인해, 신장 질환이나 요로 감염 등에 효과적입니다.

 

4. 혈당 수치를 낮추고 당뇨병을 예방 치료하며, 산후의 질병이나 부인과 질환에 좋습니다.

담쟁이덩굴은 혈당 수치를 낮추고, 인슐린 저항성을 개선하고, 당뇨병 합병증을 예방하는 효과가 있습니다. 또한, 산후의 질병이나 부인과 질환에 좋은 성분인 이소플라본을 함유하고 있습니다. 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 작용을 하여, 산후 우울증, 월경 장애, 폐경 증상, 자궁근종, 자궁내막증 등에 효과적입니다.

 

5. 감기나 천식 기관지염 관절염 등 염증에 좋고, 편두통 근육통 등 통증을 완화합니다.

담쟁이덩굴은 감기나 천식 기관지염 등 호흡기 질환에 효과가 있습니다. 감기 바이러스를 억제하고, 기침을 멈추고, 가래를 풀어주고, 염증을 줄이고, 호흡을 원활하게 해 줍니다. 또한, 관절염이나 류머티즘 등의 염증성 질환에도 효과가 있습니다. 염증을 일으키는 물질을 억제하고, 관절의 통증과 부기를 줄여줍니다. 또한, 편두통이나 근육통 등의 통증에도 효과가 있습니다. 통증을 일으키는 물질을 억제하고, 혈액 순환을 촉진하고, 근육의 긴장을 풀어줍니다.

 

6. 항산화 성분이 풍부하고, 이소플라본 피톤치드 등이 면역력을 강화하고 노화를 억제합니다.

담쟁이덩굴은 항산화 성분인 레스베라트롤과 폴리페놀이 풍부합니다. 이들은 산화를 일으키는 물질을 제거하고, 세포의 손상을 막아줍니다. 또한, 이소플라본과 피톤치드 등이 면역력을 강화하고, 감염성 질환을 예방하고, 노화를 억제합니다. 이러한 효과로 인해, 피부 건강과 미용에도 좋습니다.

 

 

 

담쟁이덩굴 활용 방법

담쟁이덩굴은 우리 생활에 가까이 있는 식물이지만, 많은 약효를 가지고 있습니다. 담쟁이덩굴을 적절하게 복용하면, 건강과 아름다움을 모두 챙길 수 있습니다. 담쟁이덩굴의 효능을 잘 알고, 건강한 생활을 위해 담쟁이덩굴을 활용하는 방법을 알려드리겠습니다.

 

1. 담쟁이덩굴 차

담쟁이덩굴의 줄기를 적당량 넣고 물을 끓여서 차로 마십니다. 담쟁이덩굴 차는 혈액 순환을 돕고, 염증을 줄이고, 면역력을 강화하고, 피부 건강을 증진합니다. 담쟁이덩굴 차에 꿀이나 설탕을 넣어서 달게 마셔도 좋습니다.

 

2. 담쟁이덩굴 나물

담쟁이덩굴의 가지를 삶아서 먹을 수 있습니다. 담쟁이덩굴 나물은 양기를 보하고, 기력을 높이고, 신장 기능을 좋게 합니다. 담쟁이덩굴 나물에 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 깨 등을 넣어서 무침으로 만들어도 맛있습니다.

 

3. 담쟁이덩굴 발효액

담쟁이덩굴의 열매를 발효시켜서 발효액을 만들 수 있습니다. 담쟁이덩굴 발효액은 항암과 항종양 작용이 있고, 혈당 수치를 낮추고, 당뇨병을 예방 치료합니다. 담쟁이덩굴 발효액은 술처럼 마시거나, 요리에 넣어서 사용할 수 있습니다.

 

 

 

담쟁이덩굴 채취시기

담쟁이덩굴은 소나무나 참나무를 타고 자라는 식물로, 바위틈이나 콘크리트 벽을 타고 자라는 것은 독성이 있을 수 있습니다. 따라서 채취할 때는 소나무나 참나무의 잎을 확인하고, 두꺼운 줄기와 뿌리를 선택하는 것이 좋습니다. 채취 시기는 9월 하순과 10월에 가장 적합하며, 그늘에서 잘 말려서 보관해야 합니다.

 

 

 

 

마무리

담쟁이덩굴은 혈당을 낮추는 효과가 뛰어나고, 풍습성 관절염, 근육통, 출혈, 골절, 종양, 어혈, 만성 신부전증 등에 효과가 있습니다. 술에 담가서 마시거나 가루를 내어 복용할 수 있습니다.

 

담쟁이덩굴은 과다 섭취 시 설사, 복통 등의 부작용이 있을 수 있으므로, 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 임산부나 수유부는 섭취를 피해야 합니다.

 

담쟁이 덩굴은 우리 주변에 있는 식물이지만, 많은 약효를 가지고 있습니다. 담쟁이덩굴을 적절하게 활용하면, 건강과 아름다움을 모두 챙길 수 있습니다. 담쟁이덩굴의 효능을 잘 알고, 건강한 생활을 즐겨보세요.

 

이상으로 담쟁이덩굴에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 다음에는 다른 식물에 대해 알아보겠습니다. 감사합니다.